uyku apnesi nedir?

Horlarken nefesiniz duruyor mu ? Uyku apnesi var demektir!

Genellikle horlayan hastalardaki uyku sırasında 10 saniyeyi geçen soluk durmalarına uyku apnesi diyoruz. Bu soluk durmaları sırasında hasta genellikle nefes alamadığından dolayı terleme, bacakta kasılma, hareketli uyuma (sağa ve sola dönme hareketleri yapmaya çalışma) bulguları gösterir. Hastalar uykudaki nefes durma dönemlerini sanki uykuda horlamamı duydum ve sesine uyandım diye tanımlayabilirler.

Uyku apnesi ciddi bir sağlık sorunudur. Uyku apnesi sırasında beyinin yeterli oksijen alamaması, kalbin yükünü artıracağından dolayı geleceğe yönelik yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarına yol açması, sabahları yorgun uyanma, kişinin kendini halsiz ve bitkin hissetmesi, gün içinde öğlen yemeğinden sonra uyuya kalma ya da akşam televizyon karşında uyuya kalma gibi sıkıntılara neden olabilir. Özellikle dikkat gerektiren bir işi olan, örneğin toplu taşıma aracı şoförlüğü, olan kişilerde ağır uyku apnesi varsa, hem kendilerinin hem de toplum sağlığı açısından bu işi yapmaları sakıncalı olabilir. Uyku apnesi hafife alınmamalıdır. Eğer kişinin uyku sırasında nefesi duruyorsa ya da beraber uyuduğu kişilerden bu tür tepkiler alıyorsa mutlaka bir doktor kontrolünden geçmesi gerekmektedir.